スポーツジムにて

　基礎体力保持の為、毎休日の度にスポーツジムこんに通っています。月を経過するごとにレベルアップのつもりで各メニューの負荷を上げており、いつもレベル１づつ上げているのをおもいきってレベル２上げたのが間違いでした。翌日は各関節は油切れした機械のように動きが悪く、筋肉は自分のものではないような感覚でした。今後は無理をせず体にあったメニューをこなすつもりです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マーボー